お客様からのご感想
| 独りで行うと、どうしても自己流のストレッチになってしまうのですよね。それでアスリコさんのストレッチを体験したのですが、インストラクターさんがしっかりとリードしてくださったために自分の体が伸びて緩むのを実感しました。ああ、これはここまで体を伸ばさないと意味がないのだなとか、逆に間違った方向に一生懸命力んでいたのだな等、勉強になりました。今後の生活に生かしていこうと思います。また、うかがいますのでよろしくお願いします。 |
| ストレッチ Hさん |
| 毎日、体が痛くて仕方がなくて困っています。ちょっとやそっとでは揉んで貰った気のしないこの体をほぐして頂き、とても助かりました。 |
| もみほぐし Nさん |
| 正直なところ、ストレッチというと痛い思いをしそうで怖かったです。でも、実際に受けてみると無理矢理感はなくて終わった後には全身がスッキリしていました。ついつい、私はマッサージに頼ってしまうのですが、自発的な動作も大切なんですね。体がほぐれたこともあって自宅に帰ってから、うたたねをしました。痛い！ではなく、安心のストレッチもあることを知りました。今日はありがとうございました。 |
| ストレッチ Kさん |
